Jak przetrwać święta na diecie?

Dla większości osób przebywających na diecie okres świąteczny to nie lada wyzwania- stół pełen potraw, pyszne ciasta, troskliwe babcie i mamy, które podsuwają pod nos coraz smaczniejsze smakołyki.. Jak to przetrwać żeby nie stracić efektów diety?? Cóż…szczerze...